구내염: 이해와 관리, 증상, 원인 및 치료

고통스러운 인후통, 삼키기 어려움, 열이 나는 느낌을 경험한 적이 있다면 편도선염이라고도 알려진 구내염으로 고통받고 있을 수 있습니다. 이 글에서는 구내염의 원인, 증상 및 치료법과 재발을 방지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

구내염이란?

구내염 또는 편도선염은 목구멍 뒤쪽에 위치한 두 개의 작은 땀샘인 편도선의 염증입니다. 편도선은 면역 체계의 일부이며 감염과 싸우는 데 도움이 되지만 때로는 스스로 감염될 수 있습니다.

 

구내염의 원인

구내염의 가장 흔한 원인은 연쇄상 구균 박테리아와 같은 바이러스 또는 세균 감염이다. 다른 원인으로는 흡연, 대기 오염 및 알레르기가 있습니다.

 

구내염의 증상

구내염은 편도선(tonsil)이나 인두(pharynx) 등의 부위에서 발생하는 감염성 질환으로, 일반적으로 코와 목의 상부 호흡기에서 발생합니다. 이러한 감염은 세균이나 바이러스가 감염원이 되며, 증상은 발병한 감염의 원인과 감염된 부위, 환자의 개인적인 상태 등에 따라 다양합니다.

 

• 인후 통증
  : 이 통증은 일반적으로 한쪽에서 시작해서 양쪽으로 퍼질 수 있으며, 삼키기가 어려울 정도로 심해질 수 있습니다. 또한 편도선의 부위에 생긴 염증으로 인해 편도선이 붓거나 붉게 변할 수 있습니다. 염증이 더욱 심해지면, 편도선에서 높은 열이 발생할 수 있으며, 이에 따라 발열, 오한 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 귀 통증, 두통, 구취, 발성 변화, 목 주변 림프절 부기
  : 감염된 부위와 감염의 정도에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 감염이 발생한 환자의 개인적인 상태, 면역력 등에 따라 증상의 정도와 지속 기간이 달라질 수 있습니다.

만약 구내염의 증상이 나타나면, 즉시 의사를 방문하여 진단 및 치료를 받는 것이 중요합니다. 치료는 일반적으로 항생제, 진통제 등의 약물 치료와 안전한 적절한 휴식, 영양제 섭취 등으로 이루어집니다.

 

또한, 증상 완화를 위해 편도선 주위를 살포하는 치료나, 선천적인 편도선 염증이 빈번하게 발생하는 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.

 

 

구내염의 진단

구내염을 진단하기 위해 의사는 신체 검사를 수행하고 인후 면봉을 사용하여 박테리아 감염 여부를 검사할 수 있습니다. 감염의 징후 인 백혈구 수 상승을 확인하기 위해 혈액 검사를 수행할 수도 있습니다.

 

 

구내염의 치료 방법

구내염에 대한 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 원인이 박테리아 인 경우 감염과 싸우는 데 도움이 되는 항생제를 처방할 수 있습니다. 원인이 바이러스 성인 경우 감염은 일반적으로 진행되며 증상은 일주일 또는 이틀 이내에 가라앉습니다. 그동안 이부프로펜이나 아세트 아미노펜과 같은 진통제는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

재발성 구내염이 발생하면 의사는 편도선을 외과적으로 제거하는 편도선 절제술을 권장할 수 있습니다. 이것은 편도선이 빈번한 감염이나 다른 합병증을 일으키는 경우에 종종 수행됩니다.

 

구내염에 대한 가정 요법

구내염은 일반적으로 경미한 증상으로 치료될 수 있으며, 가정 요법은 증상 완화에 매우 효과적입니다. 이에 대한 몇 가지 팁을 아래에서 자세히 알려드리겠습니다.

1. 입구 청결 유지하기 입구 청결은 구내염 예방과 치료에 매우 중요합니다. 이를 위해서는 이빨을 깨끗이 닦고, 적절한 방법으로 구강 위생을 유지해야 합니다. 이뿐만 아니라, 식사 후에는 입구를 충분히 씻어서 음식물 파편이나 세균이 머물지 않도록 해야 합니다.
2. 열을 이용한 구강 관리 열을 이용한 구강 관리는 구내염 예방에 매우 효과적입니다. 따라서 뜨거운 물에 소금을 섞은 후 입에서 30초에서 1분간 헹구는 것이 좋습니다. 이는 구강 내의 세균을 제거해주며 염증을 완화시키는데도 효과적입니다.
3. 입구 마사지 입구 마사지는 구강 내 세균이나 물질을 제거하고 염증을 완화시키는데 도움을 줍니다. 이를 위해서는 깨끗한 손으로 입구를 가볍게 문지르면서 마사지를 해주면 됩니다.
4. 구강 세정제 사용 구강 세정제는 일상적인 구강 관리에 매우 효과적입니다. 일정한 간격으로 사용하면 구강 내의 세균을 제거하고 입구 청결을 유지하는 데에 도움을 줍니다.
5. 자외선 노출 자외선은 세균을 제거하고 염증을 완화시키는데 효과적입니다. 따라서, 자외선이 나오는 치과용 램프나 손전등을 이용해서 자외선을 피부에 직접 노출시키면 구내염의 치료와 예방에 도움이 됩니다.

 

 

구내염의 예방법

구내염은 세균 또는 바이러스에 의해 감염되므로, 감염 예방을 위해서는 바이러스나 세균에 노출되는 것을 최소화하고, 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 아래와 같은 예방법이 있습니다.

1. 손 씻기: 손을 자주 씻음으로써 감염병 예방에 큰 도움이 됩니다. 특히, 외출 후, 화장실 사용 후, 음식을 다루기 전에는 꼭 손을 씻는 것이 좋습니다.
2. 면역력 강화: 면역력을 강화하여 감염에 대한 내성을 높이는 것이 중요합니다. 적절한 식습관과 충분한 수면을 취하며, 체력을 유지하도록 꾸준한 운동을 하는 것이 좋습니다.
3. 예방접종: 구내염을 일으키는 바이러스나 세균에 대한 예방접종을 받는 것이 좋습니다. 예를 들어, 폐렴구균 백신, 수두백신, 파상풍백신 등을 맞는 것이 도움이 됩니다.
4. 감염병 예방 수칙 준수: 감염병 예방 수칙을 준수하는 것이 중요합니다. 감염되거나 감염 가능성이 있는 사람들과의 접촉을 피하거나 감염병 예방 수칙을 준수해야 합니다. 특히, 구내염을 일으키는 세균이나 바이러스는 기침, 재채기, 대화 등으로 인해 공기 중에서 전파될 수 있으므로, 감염자와 가까이 있거나 감염 가능성이 있는 상황에서는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
5. 개인위생 관리: 자신의 개인위생 관리를 철저하게 해야 합니다. 이는 일상적인 활동에서 적용되며, 소독제나 알코올을 이용하여 자신의 개인 용품이나 일상적으로 사용하는 물건을 깨끗하게 관리하고 소독하는 것이 좋습니다. 또한, 일회용 테이블 웨어나 수저 등을 사용하는 것도 도움이 됩니다.

 

 

결론

구내염은 고통스럽고 불편한 상태 일 수 있지만 올바른 의료 및 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 구내염의 증상이 나타나면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 구내염을 예방하기 위한 조치를 취하는 것도 향후 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

자주 하는 질문

구내염은 항생제 없이 완치될 수 있습니까?

예, 구내염이 바이러스 감염에 의해 유발되는 경우 일반적으로 항생제 없이 일주일 또는 이틀 이내에 저절로 사라집니다.